Лишний вес - проблема века

Автор John 01.06.2017 0 Комментарий(ев) Интересные статьи,


Многих волнует вопрос: Как избавиться от лишнего веса? И они всегда ищут самый быстрый способ похудеть. По данным Всемирной организации здравоохранения сейчас в Мире погибает большое количество людей от лишнего веса.
 

По подсчетам, на планете сейчас около миллиарда жителей имеют высокие показатели полноты, а у 350 миллионов из них – ожирение последней степени. Еще один настораживающий факт: в мире 18 миллионов детей, которым еще не исполнилось 5 лет, уже страдают от избыточной массы тела, а 2,5 миллиона жителей каждый год умирают от последствий заболеваний, связанных с полнотой.
 

Лет 40 назад в Финляндии участились случаи смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Общественность отреагировала тем, что была проведена массовая кампания, информировавшая людей о пользе двигательной активности, диетах, о вреде курения. За 30 последующих лет смертность от сердечно-сосудистых заболеваний избавилась на 80%, и средняя продолжительность жизни увеличилась на 10 лет.
 

Жителей Бразилии больше других беспокоит фигура: они хотят быть стройными – ведь им всегда надо быть в форме ведь на них так мало одежды! Поэтому только за 5 предыдущих лет количество людей, принимающих таблетки для избавления от лишнего веса увеличилось вдвое. А еще для поддержания веса в норме здесь употребляют в пищу рис с фасолью – это традиционное блюдо, которое сопровождает почти каждую трапезу и избавляет от жира.
 

Более 50% американок не знают, как избавится от лишнего веса и они считают, что проблеме лишнего веса уделяется слишком много внимания, но, тем не менее, они хотят, чтобы их мужья похудели. В США у полных женщин больше проблем, чем у полных мужчин.
 

В Индии 48% мужчин недовольны лишним весом своих жен, а 46% женщин недовольны лишним весом своих мужей. В этой стране лишний вес может стать препятствием в продвижении по служебной лестнице, поэтому ради карьеры многие (41%) выбирают диету, чтобы избавиться от него.
 

В Китае 37% людей принимают таблетки для похудения – это самое быстрое средство, которое позволяет избавиться от лишнего жира и получить идеальные пропорции за короткое время.

В России для похудения предпочитают курить 23% мужчин и 18% женщин – а вот удается ли им достигнуть поставленной цели, увы, остается без ответа.

 

Во Франции считают, что причиной набора лишнего веса является фаст-фуд, придуманный американцами. А те и не отрицают.
 

В России часто считают, что виноваты лишние гены – видимо, их это  утешает.

В Мексике 96% людей, решивших похудеть, не только переходят на правильное питание, как вы знаете польза от здорового питания очень большая, но и в 86% случаев начинают заниматься спортом. Самый обильный прием пищи в стране обычно между 14 и 16 часами – по их мнению, но как мы уже знаем это лишнее. Большую часть калорий надо получать за завтраком и обедом. Здесь считают, кроме всего прочего, что полнота плохо влияет на интимную жизнь.

 

В Германии большинство людей непременно завтракают по утрам, употребляя в пищу хлопья, хлеб из цельного зерна и фрукты. Диетологи тоже советуют не отказываться от завтраков, чтобы избавиться от веса.
 

В Японии считают, что к полноте приводит и хроническое недосыпание, поэтому при всей своей деловитости стараются выкроить полчаса для послеобеденного сна. По последним исследованиям, за чувство сытости и голода отвечают лептин и грелин соответственно. При недосыпании уровень лептина снижается, а уровень грелина повышается. Поэтому они не голодны, а просто хотят спать. Это помогает им избавиться от лишнего веса.

Оставить Комментарий