Полезные советы

Как правильно заниматься фитнесом

Как правильно заниматься фитнесом

John 06.03.2018 0
 Как и когда лучше заниматься фитнесом? Можно ли приступать к занятиям сразу после сна, или отложить тренировку на вечер? Мнения специалистов по этому...
Далее...
Стоит ли голодать после 18.00 всю жизнь?

Стоит ли голодать после 18.00 всю жизнь?

John 06.03.2018 0
 Каждому из нас с детства знакомо правило: Хочешь похудеть – не ешь после шести. Но почему именно после шести и почему эта магическая цифра и есть сут...
Далее...
Смузи для похудения

Смузи для похудения

John 06.03.2018 0
 Для похудения, разгрузки и поддержания хорошей формы можно готовить легкие, низкокалорийные и в то же время сытные блюда с экзотическим названием - с...
Далее...
Как правильно бороться с лишними килограммами

Как правильно бороться с лишними килограммами

John 27.02.2018 0
 Выйдя на улицу можно наблюдать большое количество женщин, у которых есть излишки веса. Как правило, большинство из этих представительниц прекрасного ...
Далее...
Как похудеть после родов

Как похудеть после родов

John 27.02.2018 0
 Будучи беременными, многие женщины набирают лишние килограммы. Что мешает когда хочется быстро похудеть после родов? Виной тому и гормональные измене...
Далее...
Бег как антистрессовая диета

Бег как антистрессовая диета

John 27.02.2018 0
В ходе многочисленных исследований ученые выяснили, что в то время, когда организм пребывает в состоянии стресса, человек начинает усиленно есть. Коне...
Далее...
Как похудеть на 20 кг

Как похудеть на 20 кг

John 27.02.2018 0
 Похудеть на 20 кг: будь уверена в себе! Очень часто можно услышать что прекрасно лишь то, что выглядит естественно. Когда идёт речь о том, как выгляд...
Далее...
Гречневая диета

Гречневая диета

John 13.07.2017 0
 Гречневая диета пользуется неизменным успехом у желающих похудеть. Гречневая диета очень жесткая, относится к классу экспресс-диет. Похудеть с ее пом...
Далее...